Livro Sonhos lúcidos !

Como conseguir ter sonhos lúcidos🚀🚀🚀🚀

Olá pessoal se você gosta de estudar sobre sonhos fica a dia do livro que acabei de ler, retirei uma parte do livro para que você treine essa habilidade mas, é imprescindível que você leia o livro,busque mais conhecimento e tenha esse desejo em mente para que chegue a seu objetivo final ele exige foco e concentração, através dos sonhos você cria novas idéias,pode conhecer qualquer lugar que você desejar,encontrar com pessoas e entes queridos e mais pode encontrar a resposta para solucionar os seus problemas através dos sonhos. 
Acredite e concentre-se,espero que você consiga e tenha sucesso na vida busque

novos conhecimentos quem sabe ele estará dentro do seus sonhos ?

Passo 1 - Coloque seu relógio para despertar 6 horas 

depois que você se deitar para dormir !

Dependendo do tempo que você costuma dormir mude o horário do despertador se você dorme por oito horas coloque ele para despertar ás sete e não ás seis horas, mas, se você tem dificuldade para dormir depois que desperta então fique com ás seis horas.

Passo 2 - Fique acordado durante vinte minutos !

acorde e mantenha-se desperto essa técnica não funcionará se você não ficar de pé e se assegurar de que você realmente está desperto no mundo real você pode fazer xixi,fazer um desenho do que você gostaria de ter,dê uma volta para casa,escreva uma carta para seu subconsciente,pedir uma resposta para algum problema que você está enfrentando ou pergunte continuamente a si mesmo será que estou sonhando ? Até voltar a dormir.

Passo 3 - Volte para a cama !

Agora você pode dormir e entrar em um estado de relaxamento confortável. Muitos defendem que dormir de barriga para cima ajuda, antes de adormecer concentre-se na sua intenção e diga para si mesmo “eu vou me dar conta de que estou sonhando”.

Passo 4 - Afirme !

Diga a si mesmo repetidamente: “sei que estou sonhando” permita que esse seja o seu principal pensamento antes de pegar no sono novamente.

Passo 5 - Veja !

Com as pálpebras fechadas se veja dentro de um sonho visualize e imagine alcançando a lucidez e percebendo que está sonhando. Observe a si mesmo captando um sinal de sonho ou fazendo uma checagem da realidade, use os cinco sentidos. Quanto mais forte for a sua visualização melhor, tente fazer essa checagem o tempo que conseguir até o seu subconsciente mudar o foco e ir direto para o mundo dos sonhos.

Passo 6 - Sinta !

Sinta a emoção e o entusiasmo de estar lúcido. Quando você para e faz uma checagem da realidade e percebe que está de fato sonhando. Sinta a liberdade incrível de estar consciente em um mundo que não tem fronteira ou limites, crie o que você quiser, vá onde tem vontade de ir, peça respostas para suas questões, fale com entes queridos e viaje nas suas fantasias. (eu particularmente acredito que quando morrermos entraremos em mundo parecido com o dos sonhos o mundo da energia onde tudo é possível).

Passo 7 - Alimente a sua expectativa !

  

Ao repetir a frase “sei que estou sonhando” você vai começar a pegar no sono. Lembre-se de que você não está desligando como um robô: você é um explorador em uma jornada a seu próprio universo interior, será uma aventura incrível sem destino e logo irá se ver em um sonho e você será o condutor dessa viagem e irá para onde quiser.

Esse texto foi retirado do livro “sonhos lúcidos” de Dylan Tucillo,

Jared Zeiel e Thomas Peisel e adaptado para este blog. Espero que tenha gostado e se funcionar para você volte aqui e deixe seu comentário e ajude as outras pessoas 

a conseguirem também.

Um Beijo para todos com muito carinho,tenham um Ótimo Dia !